脑子老想一些灾难不幸的事

抑郁症好转的表现可以体现在多个方面，包括情绪、行为、思维和生理状态的变化。以下是一些常见的好转迹象： 1. **情绪改善**：患者开始感受到更多的积极情绪，如快乐、满足或希望。虽然仍可能有低落的情绪，但频率和强度明显减少。 2. **睡眠质量提升**：失眠或过度睡眠的情况有所缓解，能够保持较为规律的作息时间，白天精力充沛。 3. **食欲恢复**：对食物的兴…

来月经时情绪低落、想哭是很多女性在经期常见的现象，这种情绪波动通常与生理变化密切相关。以下是可能导致这种情况的几个主要原因： 1. **激素水平变化**：月经周期中，雌激素和孕酮的水平会发生剧烈波动。尤其是在月经来临前，这些激素的下降可能会影响大脑中调节情绪的化学物质，如血清素，从而导致情绪低落、易怒或焦虑。 2. **经前综合症（PMS）**：许多女性在月…

强迫症，又称强迫性障碍（OCD），是一种常见的心理疾病，主要表现为反复出现的强迫思维和/或强迫行为。患者常常无法控制自己的想法或行为，这些行为或想法会带来显著的焦虑和困扰，影响日常生活。 强迫症的表现主要包括以下几个方面： 1. **强迫思维**：患者会反复出现一些不必要的想法、冲动或图像，这些想法通常令人不安且难以控制。例如，担心自己没有关好门、洗手不干净…