自查抑郁问卷免费

精神性抑郁症和抑郁症这两个术语在日常使用中常常被混用，但实际上它们在医学和心理学上有着不同的含义。了解它们的区别有助于更准确地识别和应对情绪问题。 首先，需要明确的是，“抑郁症”是一个广义的术语，通常指的是“抑郁障碍”，包括多种类型的情绪障碍，如重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍（心境恶劣）等。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠障…

在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始感受到一种难以言说的情绪——“莫名的烦躁”。它不像愤怒那样激烈，也不像悲伤那样明确，而是一种持续存在、无法摆脱的心理状态。人们常常在没有明显原因的情况下感到心烦意乱、情绪低落，甚至对周围的一切都失去了兴趣。 这种“莫名的烦躁”往往源于压力的积累。工作、家庭、社交等各种责任交织在一起，让人身心俱疲。即使没有发生什么特别的事…

成人抑郁是一种常见但严重的精神健康问题，影响着全球数以百万计的成年人。它不仅仅是情绪低落或暂时的悲伤，而是一种持续性的心理状态，可能导致情绪、思维和行为上的显著变化。成人抑郁可能由多种因素引起，包括遗传、生活压力、人际关系问题、身体健康状况等。 抑郁的症状多种多样，常见的包括持续的悲伤、失去兴趣或乐趣、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲改变、注意力难以集中、自我否…