觉得活着好累没意义了怎么办

  • 检查是否抑郁症挂什么科

    检查是否抑郁症应该挂精神科或者心理科。抑郁症是一种常见的情绪障碍,主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠和食欲改变等。如果怀疑自己或他人可能患有抑郁症,建议尽快前往医院的精神科或心理科进行专业评估。 在就诊时,医生通常会通过面谈了解患者的情绪状态、生活情况以及是否有自杀倾向等。有时也会使用一些标准化的心理量表来辅助诊断。如果确诊为抑郁症,医生可能会建议药物…

    5天前
  • 情绪失控自己打自己脸的心理

    情绪失控自己打自己脸是一种极端的情绪表达方式,通常出现在个体无法有效管理自身情绪的情况下。这种行为可能源于强烈的愤怒、羞愧、自责或无助感,是心理压力的一种外在表现。 当一个人情绪失控时,大脑中的情绪调节系统可能会暂时失衡,导致理性思维被情绪淹没。此时,人可能会做出一些平时不会考虑的行为,比如自残、攻击他人或自我伤害。打自己脸就是一种典型的自我惩罚行为,它可能…

    解压 2025年7月26日