过度悲伤可引起

心情莫名低落，不想说话，也不想动，这是很多人都会经历的一种状态。它可能来得毫无征兆，仿佛一夜之间，整个人都被一层看不见的阴云笼罩。你不知道为什么，但就是提不起精神，对什么都提不起兴趣，连最简单的日常事务都变得困难。 这种情绪不是懒惰，也不是矫情，而是一种心理上的疲惫。它可能是长期的压力积累，也可能是内心深处某些未被察觉的情绪在作祟。有时候，我们甚至无法准确说…

疏肝解郁是中医中常用的一种调理方法，主要用于缓解因情绪压力、焦虑、抑郁等引起的肝气郁结症状。肝主疏泄，若情志不畅，易导致肝气郁结，进而影响全身气血运行，出现胸闷、烦躁、失眠、食欲不振等症状。因此，疏肝解郁对于保持身心健康具有重要意义。 首先，调整情绪是疏肝解郁的基础。保持心情舒畅，避免过度紧张和压抑，有助于肝气的正常运行。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放…

抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人对它了解不足，不知道如何去医院检查和诊断。以下是一篇关于“抑郁症怎么去医院检查出来”的文章： — **抑郁症怎么去医院检查出来** 抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等为主要表现的心理疾病。很多人在患病初期可能误以为是“心情不好”或“压力大”，而忽视了及时就医的重要性。那么，抑郁症到底怎么…

偏执型人格障碍是一种心理状态，表现为对他人极度不信任、敏感多疑、容易产生敌意和报复心理。这类人常常认为别人在背后议论自己、欺骗自己，甚至怀疑自己的家人和朋友。他们对周围环境充满戒备，缺乏安全感。在这样的心理状态下，偏执型人格最怕的有三个东西：质疑、失控、孤独。 首先，偏执型最怕的是“质疑”。因为他们习惯于自我保护，一旦有人质疑他们的想法或行为，他们会立即感到…

中医范军铭治疗双相情感障碍的探索与实践 双相情感障碍是一种以情绪波动剧烈为特征的精神疾病，患者在抑郁和躁狂之间反复切换，严重影响生活质量。近年来，随着对中医学研究的深入，越来越多的临床实践表明，中医在治疗双相情感障碍方面具有独特优势，其中，范军铭医生作为中医领域的代表人物，在这一领域积累了丰富的经验。 范军铭医生认为，双相情感障碍的发生与肝气郁结、心肾不交、…

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。以下是抑郁症可能出现的症状： 1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪会持续数周甚至更长时间。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，无法从中获得快乐。 3. **睡眠问题**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠）。 …

抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。虽然每个人的表现可能不同，但以下是一些常见的症状： 1. 情绪低落：持续的悲伤、空虚或绝望感是抑郁症最明显的特征。 2. 对日常活动失去兴趣：原本喜欢的事情现在变得没有乐趣，甚至对以前感兴趣的事物也提不起兴趣。 3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠的情况，难以入睡或早醒。 4. 食欲和体重变化：食欲减退或…