退休了没事干心里老是郁闷怎么办

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅仅是一种情绪低落，而是一种持续的情绪障碍，可能导致个体在日常生活、工作和人际关系中遇到困难。了解抑郁症的征兆有助于早期识别和及时干预。以下是抑郁症的一些常见征兆： 1. **持续的悲伤或空虚感**：患者经常感到悲伤、无助或绝望，这种情绪可能持续数周甚至更长时间。 2. **对以前感兴趣的事物失去…

什么叫妄想症的表现 妄想症，又称偏执型精神障碍，是一种以持续存在的妄想为主要症状的精神疾病。患者通常会坚信一些没有事实依据的想法或观念，并且这些想法往往与现实不符。妄想症并不等同于普通的“多疑”或“胡思乱想”，而是一种需要专业诊断和治疗的心理健康问题。 妄想症的主要表现包括： 1. **坚信不疑的错误信念**：患者对某些事情抱有坚定的信念，即使有相反的证据也…