抑郁症的主要表现症状包括：
1. 持续的情绪低落：感到悲伤、空虚或绝望，情绪持续数周以上。
2. 对日常活动失去兴趣：以前喜欢的活动现在变得无趣，缺乏动力。
3. 睡眠问题：可能出现失眠或嗜睡的情况。
4. 食欲变化：食欲明显增加或减少，导致体重变化。
5. 注意力下降：难以集中注意力、做决定或记忆力减退。
6. 自责或无用感：对自己产生过度的负面评价，甚至出现自责或自杀念头。
7. 身体不适：如疲劳、头痛、胃痛等，但没有明确的生理原因。
8. 社交退缩：避免与他人接触，减少社交活动。
强迫症（OCD）的主要表现症状包括：
1. 强迫思维：反复出现不必要的想法、冲动或图像，这些想法令人焦虑且无法控制。
2. 强迫行为：为了减轻由强迫思维带来的焦虑，个体可能会重复某些行为或仪式，如反复洗手、检查门是否关好等。
3. 时间消耗：强迫行为可能占用大量时间，影响日常生活和工作。
4. 认知困扰：患者通常意识到这些想法或行为是不合理的，但无法控制。
5. 焦虑和痛苦：由于无法控制强迫思维或行为，患者常感到极度焦虑和痛苦。
需要注意的是，抑郁症和强迫症的症状可能因人而异，且有时会有重叠。如果发现自己或身边的人有上述症状，并且这些症状已经严重影响到生活，建议尽快寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。通过科学的治疗，如心理咨询、药物治疗等，大多数患者都能得到有效改善。
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