双相抑郁是双相障碍（也称为躁郁症）的一种表现形式，患者在情绪上会经历极端的波动，包括抑郁和躁狂或轻躁狂发作。双相抑郁指的是患者处于抑郁阶段时的症状表现，这些症状与普通抑郁症相似，但通常更为严重，并且可能伴随有躁狂期的交替出现。 以下是双相抑郁的主要症状表现： 1. 持续的低落情绪：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，且难以通过日常活动得到缓解…
性格障碍是一种心理疾病，主要表现为个体在思维、情感和行为方面长期存在显著且固定的异常模式，这些模式与社会文化背景不相符，并对个人的社交、职业或其他重要功能造成明显困扰或损害。性格障碍不是一种单一的疾病，而是多种不同类型的性格异常的总称。 常见的性格障碍类型包括：偏执型、分裂型、反社会型、冲动型、依赖型、强迫型、自恋型和回避型等。每种类型都有其独特的特征。例如…
多巴胺偏高会导致抑郁吗？ 多巴胺是一种重要的神经递质，主要在大脑中负责传递信号，影响情绪、动机、奖赏和愉悦感。通常情况下，多巴胺水平的升高会带来积极的情绪体验，比如快乐、兴奋和满足感。然而，多巴胺水平并非越高越好，过高的多巴胺水平可能也会引发一系列心理和生理问题。 研究表明，多巴胺系统的异常与多种精神疾病有关，包括抑郁症、精神分裂症和双相情感障碍等。但关于“…
安神汤是一种传统中药方剂，常用于改善因心脾两虚、心肾不交或肝郁气滞引起的失眠问题。以下是一份关于安神汤的做法及使用建议： 【安神汤组成】 – 酸枣仁 15克 – 茯苓 12克 – 远志 6克 – 丹参 10克 – 合欢皮 10克 – 炙甘草 6克 – 夜交藤 15克 R…
在快节奏的生活中，情绪波动是每个人都会经历的事情。无论是压力、焦虑还是愤怒，这些情绪如果得不到及时缓解，可能会对身心健康造成影响。以下是一些快速缓解情绪的方法，帮助你在短时间内恢复平静。 1. **深呼吸** 深呼吸是一种简单而有效的放松方式。找一个安静的地方，闭上眼睛，慢慢吸气4秒，屏住呼吸4秒，然后缓慢呼气6秒。重复几次，有助于降低心率，让大脑进入更平静…
根治抑郁症是一个复杂且充满挑战的话题。尽管现代医学在治疗抑郁症方面取得了显著进展，但“根治”这一概念仍需谨慎对待。抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数亿人。它不仅仅是情绪低落，而是一种涉及生理、心理和社会因素的综合疾病。 首先，需要明确的是，抑郁症并非简单的“心情不好”，而是有明确的诊断标准和病理机制。研究表明，抑郁症与大脑中神经递质（如血清素、多巴…
