抑郁症是一种常见的心境障碍，属于精神疾病的一种。根据《国际疾病分类》（ICD-10）和《美国精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5），抑郁症被归类为“心境障碍”或“情绪障碍”，而不是传统意义上的“精神病”。 “精神病”通常指严重的精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍等，这些疾病往往伴随明显的幻觉、妄想、思维混乱等症状。而抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣丧失…
睡觉时出现胸口闷痛、心慌、感觉压抑难受的情况，可能是多种健康问题的表现。这种情况不仅影响睡眠质量，还可能对身体造成潜在危害。以下是一些可能导致这些症状的原因及应对建议。 首先，心脏疾病是引起胸口闷痛和心慌的常见原因。例如，冠心病、心肌缺血等都可能导致夜间胸痛。如果这种症状经常发生，尤其是伴随呼吸困难、冷汗或头晕，应尽快就医检查，排除心脏病的可能性。 其次，焦…
被领导骂了心情很压抑是很正常的情绪反应，尤其是在工作环境中，面对批评时，很多人会感到尴尬、委屈甚至自我怀疑。但重要的是，如何正确面对和处理这种情绪，不让它影响到自己的心理健康和工作效率。 首先，要明白批评并不等于否定你这个人。很多时候，领导的批评是出于对工作的负责，而不是针对你个人。试着从客观的角度去理解领导的意图，看看是否有可以改进的地方，而不是立刻陷入负…
在心理学领域，”全能型自恋型人格”（Narcissistic Personality Disorder, NPD）是一种复杂的心理状态，表现为个体对自身能力、外表、成就或地位的极端夸大。他们往往表现出一种自我中心的倾向，渴望被崇拜和关注，同时缺乏对他人的共情能力。 首先，全能型自恋者通常认为自己是独一无二的，只有少数人能够真正理解他们…
什么是双向情感障碍症是什么病 双向情感障碍，也称为双相障碍或躁郁症，是一种严重的精神疾病，主要表现为情绪在极度高涨（躁狂）和极度低落（抑郁）之间剧烈波动。患者的情绪状态会反复变化，这种波动远超正常人的情绪起伏，严重影响日常生活、工作和人际关系。 双向情感障碍分为几种类型，最常见的有双相I型和双相II型。双相I型患者会有至少一次躁狂发作，可能伴有抑郁发作；而双…
总想发火、心情烦躁，是一种常见的心理状态，可能由多种因素引起。这种情绪不仅影响个人的日常生活，还可能对人际关系和身体健康造成负面影响。那么，为什么我们会经常感到烦躁、容易发火呢？以下是一些可能的原因和应对建议。 首先，压力过大是导致情绪波动的主要原因之一。工作、学习、家庭责任等带来的压力如果长期得不到释放，就容易让人变得敏感、易怒。尤其是在高压环境下，大脑会…
