1. 持续的悲伤、焦虑或“空虚”感：患者经常感到情绪低落，这种感觉不会因为外界的积极事件而改善。
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣：无论是爱好、工作还是社交活动，患者都可能不再感到快乐或有兴趣参与。
3. 睡眠变化：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡得过多）。
4. 食欲和体重变化：有些人可能会食欲不振导致体重下降，而另一些人则可能通过暴饮暴食来缓解情绪，导致体重增加。
5. 注意力下降、犹豫不决：患者可能发现自己难以集中注意力、做出决定或记住事情。
6. 疲劳或缺乏精力：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫。
7. 自责、无用感或无助感：患者常常对自己产生负面评价，觉得自己毫无价值或对未来感到绝望。
8. 思维迟缓或行动缓慢：说话、走路或做日常事务的速度变慢。
9. 反复出现死亡或自杀的想法：这可能是最危险的症状之一，需要立即寻求专业帮助。
10. 易怒或烦躁：一些患者可能会表现出比平时更容易生气或不安。
如果你或你认识的人出现了这些症状，并且持续了两周以上，建议尽快联系心理医生或精神科专家。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合，大多数患者都能显著改善生活质量。
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