1. **情绪低落**：巨蟹座一旦感到失落或被忽视，容易长时间沉浸在悲伤中，表现为持续的低落情绪，缺乏动力和兴趣。
2. **过度思念与回忆**：巨蟹座非常怀念过去，尤其是美好的时光或亲密的关系。当现实与理想不符时，他们可能会频繁回忆过去，难以释怀。
3. **情绪波动大**：巨蟹座的情绪变化较为明显，容易因小事而情绪崩溃，甚至出现哭泣、烦躁等反应。
4. **回避社交**：在情绪低落时，巨蟹座倾向于封闭自己，不愿与人交流，甚至拒绝参加原本喜欢的活动。
5. **睡眠障碍**：抑郁期间，巨蟹座可能出现失眠或嗜睡的情况，白天精神不振，夜晚却难以入睡。
6. **食欲变化**：有些人会因为情绪问题而暴饮暴食，有些人则完全失去食欲，导致体重明显变化。
7. **自我否定**：巨蟹座在抑郁时容易怀疑自己的价值，觉得自己无用、不被爱，甚至产生自责和内疚的情绪。
8. **身体不适**：由于长期情绪压抑，巨蟹座可能会出现头痛、胃痛、疲劳等身体症状，但医学检查却查不出具体原因。
9. **对家庭关系敏感**：巨蟹座非常在意家庭和亲密关系，当这些关系出现问题时，他们容易感到极度痛苦，甚至影响到日常生活。
10. **逃避现实**：为了缓解内心的痛苦，巨蟹座可能会沉迷于幻想、游戏、电影等，以此来逃避现实中的压力。
如果你或你身边的人有以上表现，并且持续时间较长，建议寻求专业的心理帮助。巨蟹座虽然敏感，但也拥有强大的情感修复能力，只要得到适当的关爱和支持，他们是可以走出抑郁的阴霾，重新拥抱生活的温暖与希望。
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