1. **表面快乐，内心空虚**：患者在人前总是表现出积极的情绪，但在独处时却感到极度的空虚和无助。
2. **持续的疲惫感**：即使没有做太多事情，也会感到身体和精神上的极度疲劳。
3. **睡眠问题**：可能会出现失眠或早醒，即使很累也难以入睡。
4. **食欲变化**：有些人会暴饮暴食，而另一些人则完全失去食欲。
5. **情绪波动大**：虽然外表快乐，但内心容易感到焦虑、烦躁或悲伤。
6. **社交活跃但缺乏真实连接**：喜欢与人交往，但很难建立深层次的情感联系。
7. **自我否定和自责**：尽管在外人面前表现得自信，但内心常常怀疑自己，对自己要求过高。
8. **对日常活动失去兴趣**：原本喜欢的事情现在变得毫无吸引力。
9. **注意力不集中，记忆力下降**：工作或学习时难以集中精力，容易忘记事情。
10. **有自杀念头或自伤行为**：这是最危险的症状之一，需要引起高度重视。
如果你或你认识的人有以上症状，并且这些情绪已经持续较长时间，建议尽早寻求专业心理医生的帮助。快乐型抑郁虽然不易察觉，但通过适当的治疗和支持，是可以得到改善的。
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