首先，抑郁症是一种医学上的疾病，就像糖尿病或高血压一样，它有明确的生物学、心理和社会因素。患者常常感到持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降，甚至出现自残或自杀的念头。这些症状并非出于故意，而是大脑化学物质失衡的结果。
其次，将抑郁与自私挂钩是一种刻板印象，忽视了患者的痛苦和挣扎。抑郁的人往往比普通人更敏感、更脆弱，他们可能因为情绪低落而难以与他人建立联系，但这并不代表他们不愿意付出或关心他人。相反，很多抑郁的人内心充满愧疚，觉得自己给家人朋友带来了负担，反而更加压抑自己。
再者，自私是指只关注自己的利益，不顾及他人的感受或需要。而抑郁症患者通常处于一种自我否定的状态，他们可能会觉得“我不值得被爱”“我给不了别人什么”，这与自私是完全相反的。他们的行为更多是出于无力感和无助感，而非冷漠或自私。
最后，我们应该对抑郁症患者多一些理解、支持和关爱，而不是用错误的标签去评判他们。帮助他们寻求专业治疗、倾听他们的声音、给予情感支持，才是真正有意义的行为。
总之，抑郁的人不是自私的，他们只是在与一种复杂的疾病作斗争。我们需要更多的同理心，而不是偏见。
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