首先，抑郁症患者通常会经历持续的情绪低落或悲伤感。这种情绪不是短暂的，而是持续数周甚至数月，且无法通过日常活动缓解。患者常常感到无助、无望，甚至对曾经感兴趣的事物也失去兴趣。
其次，睡眠障碍是抑郁症的常见症状之一。患者可能出现失眠，难以入睡或早醒，也可能出现嗜睡，整天昏昏沉沉，无法集中精力。这些睡眠问题会进一步加重患者的情绪状态。
第三，食欲和体重的变化也是抑郁症的重要表现。有些患者食欲减退，导致体重下降；而另一些患者则可能暴饮暴食，体重增加。这种变化往往与情绪波动密切相关。
第四，注意力不集中、记忆力减退、决策困难等认知功能下降也是抑郁症的典型特征。患者在工作、学习或日常生活中可能会表现出明显的效率下降。
此外，抑郁症患者常伴有自我否定、自责甚至自杀倾向。他们可能会觉得自己毫无价值，对未来失去希望，甚至产生轻生的念头。这是抑郁症最危险的症状之一，需要引起高度重视。
最后，身体上的不适如疲劳、头痛、胃痛等也可能出现在抑郁症患者身上。这些症状没有明确的生理原因，但会对患者的生活造成严重影响。
总之，抑郁症的表现多种多样，涉及情绪、认知、行为和生理等多个方面。如果发现自己或他人有上述症状，并且持续时间较长，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。早期诊断和治疗可以显著改善预后，帮助患者恢复健康的生活。
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