西医治疗抑郁症主要依赖于药物治疗和心理治疗。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药等，这些药物能够调节大脑中的神经递质水平，从而改善情绪状态。此外，认知行为疗法（CBT）等心理治疗方法也被广泛应用于抑郁症的治疗中。西医的优势在于起效较快，对于重度抑郁症患者效果明显，且有大量临床研究支持。
中医则从整体观念出发，认为抑郁症多由情志不畅、肝气郁结、心脾两虚等因素引起，治疗时注重调理脏腑功能、疏通经络、调和气血。常用的治疗方法包括中药治疗、针灸、推拿、食疗等。例如，柴胡疏肝散、归脾汤等方剂常用于治疗抑郁症。中医治疗强调个体化，根据患者的体质和症状进行辨证施治，长期调理有助于改善体质，减少复发。
从疗效来看，西医在急性期的控制效果较好，适合需要快速缓解症状的患者；而中医在慢性调理、预防复发方面具有独特优势。对于轻度或中度抑郁症患者，中医可能是一个更温和有效的选择；而对于重度抑郁症患者，通常建议中西医结合治疗，以达到更好的效果。
总体而言，中医和西医在治疗抑郁症方面各有特点，没有绝对的好坏之分。患者应根据自身病情、身体状况以及医生的建议，选择最适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯、积极的心态和规律的作息也是促进康复的重要因素。
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