1. **持续的情绪低落**：患者会长时间感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **失去兴趣和愉悦感**：对以前喜欢的活动、爱好或社交活动都提不起兴趣，无法从中获得快乐。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠），且这些症状持续较长时间。
4. **食欲和体重变化**：可能出现明显的食欲减退或暴饮暴食，导致体重显著下降或增加。
5. **注意力不集中和决策困难**：患者常常感到思维迟缓，难以集中注意力，做决定时犹豫不决。
6. **自我否定和自责**：经常对自己产生强烈的负面评价，认为自己毫无价值，甚至出现自罪感。
7. **疲劳和缺乏动力**：即使没有进行体力劳动，也感到极度疲惫，日常活动变得困难。
8. **反复出现死亡或自杀的念头**：包括思考死亡、计划自杀或尝试自杀，这是抑郁症最危险的症状之一。
9. **易怒或烦躁**：患者可能变得容易生气或情绪波动大，与平时性格差异明显。
10. **身体症状**：如头痛、胃痛等，但经过医学检查却找不到明确的生理原因。
如果一个人出现上述多个严重症状，并且这些症状持续超过两周，应尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗、心理治疗以及社会支持，大多数患者都能得到显著改善。如果你或你认识的人有自杀倾向，请立即联系心理危机干预热线或前往医院寻求帮助。
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