抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。然而，很多人并不清楚抑郁症到底该如何确诊。以下是一些关于抑郁症确诊的基本信息。
首先，抑郁症的诊断通常由专业的精神科医生或心理医生进行。他们依据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）或《国际疾病分类》（ICD-10）中的标准来进行判断。
根据DSM-5的标准，一个人如果在两周内持续表现出以下症状，并且这些症状对日常生活造成了明显的影响，就可能被诊断为抑郁症：
1. 持续的悲伤、空虚或绝望感
2. 对几乎所有活动的兴趣或愉悦感显著减少
3. 显著的体重减轻或增加，或食欲改变
4. 失眠或嗜睡
5. 精神运动性激越或迟滞
6. 疲劳或失去精力
7. 自我否定或过度的罪恶感
8. 注意力下降、犹豫不决或无法集中注意力
9. 反复出现死亡或自杀的想法，或有自杀计划
其中，至少需要满足两项核心症状（如情绪低落和兴趣减退），并且其他症状中至少有两项以上，同时这些症状不能是由其他身体疾病或药物引起的。
此外，医生还会考虑患者是否有其他相关的精神健康问题，如焦虑症、双相情感障碍等，以避免误诊。
值得注意的是，抑郁症的症状因人而异，有些人可能表现为易怒、烦躁，而不是典型的“悲伤”。因此，自我诊断并不可靠，必须寻求专业帮助。
如果你或你身边的人出现了上述症状，建议尽快咨询心理医生或精神科医生，以便获得准确的诊断和有效的治疗。抑郁症是可以治疗的，早期干预有助于更快恢复。
总之，抑郁症的确诊需要专业医生的评估，不能仅凭个人感觉或网络信息自行判断。及时寻求帮助是康复的关键。
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