以下是青春期抑郁症的常见表现症状:
1. **情绪低落**:持续感到悲伤、空虚或绝望,对以前感兴趣的事情失去兴趣。
2. **易怒或烦躁**:情绪波动大,容易发脾气或对小事感到不满。
3. **睡眠变化**:可能出现失眠或过度睡眠,睡眠质量下降。
4. **食欲变化**:食欲明显增加或减少,导致体重快速上升或下降。
5. **注意力不集中**:难以集中精力学习或做事情,成绩下降。
6. **自我否定**:对自己产生负面看法,认为自己无用或毫无价值。
7. **社交退缩**:不愿与朋友或家人交往,回避社交活动。
8. **疲劳感**:即使休息后仍感到疲惫,缺乏动力。
9. **自残或自杀念头**:有些青少年可能会出现自残行为,甚至有自杀的想法或计划。
10. **行为改变**:如逃学、打架、沉迷网络或滥用药物等。
如果发现青少年出现上述症状,并且这些症状持续超过两周,影响到他们的日常生活和学习,建议及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。早期干预可以有效缓解症状,帮助青少年走出情绪困境,恢复正常生活。
家长和老师也应给予青少年更多的理解和支持,营造一个安全、温暖的成长环境,帮助他们更好地应对青春期带来的挑战。