当一个人长期处于一段关系中，可能会逐渐失去自我。原本独立、有主见的自己，慢慢被生活的琐碎和对方的期待所淹没。你开始怀疑自己的想法，不敢表达真实的情绪，甚至为了维持表面的和谐而压抑自己。久而久之，这种压抑感会积累，变成一种无形的压力。
有时候，压抑感来自于沟通不畅。你希望对方能理解你，但对方却总是用一种“我都是为你好”的方式来回应你。你觉得自己被控制，却没有办法表达自己的不满。这种无力感会让你越来越烦躁，甚至产生逃避的念头。
还有一种可能是，你们之间的感情已经进入了一个平淡期。曾经的激情消退后，生活变得重复而乏味。你开始觉得每天都在做同样的事情，面对同一个人，却没有了新鲜感和期待。这种状态下的相处，很容易让人感到疲惫和压抑。
如果你发现自己经常在老公身边感到压抑和烦躁，不妨试着去了解背后的原因。是沟通出了问题？还是彼此的需求没有被满足？亦或是你们的关系已经走到了一个需要重新调整的阶段？
不要忽视这些情绪，它们是你内心发出的信号。真正健康的亲密关系，应该是彼此尊重、相互支持，而不是让一方感到窒息和疲惫。如果情况持续，或许你需要认真思考这段关系是否还能带给你幸福与成长。
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