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心情压抑到极点的时候，连呼吸都变得沉重。那些说不出口的委屈，像一块块石头压在胸口，让人喘不过气来。有时候不是不想说话，而是不知道该对谁说。夜晚一个人的时候，思绪像潮水一样涌来，无法停止，也无法逃离。明明知道应该坚强，可心里却早已崩溃。每一次努力掩饰情绪，都是对自己的一次伤害。其实，每个人都曾有过崩溃的瞬间，只是有些人选择默默承受，有些人选择大声呐喊。但无论怎样，压抑的情绪总需要一个出口，否则它会一点点吞噬你的内心。别怕崩溃，那是你内心在求救。
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