1. **情绪低落**：持续感到悲伤、无助或绝望，对平时感兴趣的事情失去兴趣。
2. **焦虑和紧张**：对未来分娩、育儿责任或家庭关系感到过度担忧，甚至出现恐慌发作。
3. **睡眠问题**：可能出现失眠或嗜睡，即使休息后仍感到疲惫。
4. **食欲改变**：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重波动。
5. **注意力不集中**：难以集中精神，记忆力减退，做决定困难。
6. **易怒或烦躁**：情绪容易激动，对小事反应强烈，与家人或朋友发生冲突。
7. **自我否定**：对自己产生强烈的负面评价，觉得自己无法胜任母亲的角色。
8. **对胎儿的担忧**：过分担心胎儿的健康或自己的生育能力。
9. **社交退缩**：不愿意与人交流，减少与亲友的联系，感到孤独。
10. **自杀念头或自伤行为**：在严重情况下，可能会出现自残或自杀的想法。
如果孕妇在孕晚期出现上述症状，并且这些症状持续超过两周，影响到日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。孕期抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或生活方式调整，大多数患者都能得到有效的缓解。
家人和伴侣的支持也非常重要，理解、陪伴和鼓励可以帮助孕妇更好地度过这一特殊时期。
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