SDS共有20个问题,每个问题有四个选项,分别对应不同的得分。受测者根据过去一周内的情绪状态选择最符合自己情况的答案。总分越高,表示抑郁程度越严重。通常,总分在53分以下为正常范围,53-62分为轻度抑郁,63-72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。
使用SDS时需要注意,它只是一个初步筛查工具,并不能作为诊断抑郁症的唯一依据。因为抑郁情绪可能由多种因素引起,如生活压力、睡眠不足、身体疾病等。因此,在发现高分结果时,应结合专业心理评估和临床诊断进行综合判断。
此外,SDS适用于成年人,对于儿童、青少年以及语言理解能力较弱的人群可能需要调整或采用其他更适合的评估工具。同时,由于SDS是自我评价,受测者的主观感受会影响结果的准确性,因此在使用时也应注意其局限性。
总之,抑郁SDS是一个简单、便捷且有效的抑郁情绪筛查工具,有助于提高人们对心理健康问题的关注,及时寻求专业帮助,从而更好地维护身心健康。
 
                
 
         
         
         
         
        