1. **持续的情绪低落**：产妇可能会感到悲伤、空虚或无助，这种情绪不会因为时间的推移而明显改善。
2. **兴趣减退**：对以前感兴趣的事物失去兴趣，包括对孩子的照顾也变得冷漠或缺乏热情。
3. **睡眠障碍**：可能出现失眠或过度嗜睡的情况，即使孩子已经入睡，产妇仍难以入眠。
4. **食欲变化**：食欲明显增加或减少，导致体重波动。
5. **焦虑和易怒**：容易感到紧张、不安，甚至对周围的人和事产生强烈的烦躁情绪。
6. **自我否定**：经常自责，觉得自己不是一个好母亲，甚至产生无用感或绝望感。
7. **注意力不集中**：难以集中精力，记忆力下降，做事效率降低。
8. **对婴儿的冷漠或恐惧**：有些产妇会对婴儿产生疏离感，甚至害怕无法照顾好孩子。
9. **自杀或伤害婴儿的念头**：这是产后抑郁最严重的表现之一，必须引起高度重视。
如果出现以上症状，并且持续时间较长，建议及时寻求专业心理医生的帮助。产后抑郁是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及家庭支持，大多数产妇都能逐渐恢复健康。
家人和朋友的支持对于产妇来说非常重要，理解、耐心和关爱可以帮助她们走出情绪低谷。产后抑郁不是软弱的表现，而是需要被认真对待的健康问题。
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