1. **情绪低落**：持续的悲伤、空虚或绝望感是抑郁症最典型的症状之一。患者可能会感到无望，甚至对以前感兴趣的事情也提不起兴趣。
2. **兴趣减退**：对日常活动、工作、爱好或社交失去兴趣，即使曾经热爱的事情也变得毫无意义。
3. **睡眠问题**：包括失眠（难以入睡或早醒）或过度睡眠（嗜睡），这会影响患者的日常生活和精神状态。
4. **食欲变化**：有些人可能会食欲减退，体重下降；而另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **注意力不集中**：难以集中精力、记忆力减退，决策能力下降，这些可能影响工作和学习效率。
6. **自我否定**：常常自责、觉得自己毫无价值，甚至产生自杀念头。
7. **易怒或烦躁**：一些患者会表现出易怒、焦虑或情绪波动大，尤其在压力大的情况下更容易爆发。
8. **身体不适**：如头痛、胃痛、背痛等没有明确生理原因的身体症状，也可能与抑郁症有关。
9. **社交退缩**：避免与他人接触，减少社交活动，甚至与家人朋友疏远。
10. **自杀倾向**：部分严重抑郁症患者会有自杀的想法或计划，这是非常危险的信号，需要及时干预。
如果身边有人出现上述症状，并且持续两周以上，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预有助于更快恢复。
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