抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，患者常常感到情绪低落、失去兴趣、睡眠和食欲改变等。治疗抑郁症通常需要综合手段，包括心理治疗和药物治疗。在药物治疗方面，医生会根据患者的病情和身体状况开具合适的药物。 常用的抗抑郁药物主要包括以下几类： 1. **选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）** 这是目前最常用的抗抑郁药物，如： – 氟西汀（Fluox…
情绪调节是每个人在日常生活中都需要掌握的一项重要技能。良好的情绪管理不仅能帮助我们更好地应对压力，还能提升生活质量，改善人际关系。以下是一些有效的情绪调节方法： 首先，认识和接纳自己的情绪是调节情绪的第一步。不要压抑或否认自己的感受，而是尝试理解自己为什么会有这样的情绪。可以通过写日记、冥想或与信任的人交谈来梳理情绪。 其次，深呼吸和放松训练有助于缓解紧张和…
疤痕体质，也称为瘢痕疙瘩体质，是一种皮肤在受到创伤后容易形成异常增生性疤痕的遗传性特征。这类疤痕通常超出原始伤口范围，呈现凸起、红色或紫色，可能伴有瘙痒或疼痛，且难以自行消退。以下是一些关于疤痕体质治疗的方法和建议： 1. **药物治疗** – **外用药物**：如硅凝胶制剂（如芭克）、维生素E油、洋葱提取物等，有助于软化疤痕组织，减少色素沉着。…
苏州广济医院是苏州市一家知名的医疗机构，拥有多位在精神心理领域具有丰富经验的医生。在抑郁症治疗方面，医院内有几位医生因其专业水平和临床经验而受到患者认可。 其中，张医生是苏州广济医院精神科的主任医师，拥有多年从事抑郁症、焦虑症等精神心理疾病诊疗的经验。他擅长运用药物治疗与心理干预相结合的方式，帮助患者缓解情绪障碍，改善生活质量。张医生在临床中注重个体化治疗，…
抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。虽然任何人都可能患上抑郁症，但某些人群更容易受到其影响。以下是一些容易得抑郁症的人群特征： 1. **有家族病史的人** 如果家庭成员中有抑郁症患者，那么个体患病的风险会更高。这可能与遗传因素有关。 2. **经历重大生活事件的人** 如失去亲人、离婚、失业、经济困难或遭遇创伤事件（如车祸、暴力等），这些…
自我贬低型人格是一种心理倾向，表现为个体在面对自身价值、能力或成就时，倾向于过度否定自己，即使在取得成功时也难以接受正面评价。这种人格特质可能源于早期成长环境中的批评、忽视或缺乏肯定，导致个体形成对自我价值的负面认知。 自我贬低型人格的核心特征包括：频繁使用“我不行”“我做不到”等消极自我对话；对他人的成就感到嫉妒或自卑；在面对挑战时容易退缩或放弃；以及对他…
