1. **情绪低落**：持续感到悲伤、空虚或无助，这种情绪无法通过简单的快乐活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，如社交、运动、爱好等，即使参与也难以获得乐趣。
3. **睡眠变化**：可能出现失眠或过度睡眠的情况，比如难以入睡、早醒或整天感到疲倦。
4. **食欲改变**：食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重波动。
5. **注意力不集中**：难以集中精力，记忆力减退，决策能力下降。
6. **自我否定**：经常自责、觉得自己无用或失败，甚至产生无价值感。
7. **易怒或烦躁**：情绪变得敏感，容易因为小事而生气或沮丧。
8. **动力不足**：做事情缺乏动力，即使是日常任务也感到困难。
9. **社交回避**：不愿与人交往，减少社交活动，甚至避免与亲友联系。
10. **身体不适**：出现不明原因的头痛、胃痛、疲劳等身体症状，但医学检查未发现器质性问题。
需要注意的是，初期抑郁症的症状可能因人而异，并且不一定全部出现。如果这些症状持续超过两周，并影响到日常生活，建议尽早寻求专业心理医生的帮助。早期干预可以有效改善病情，提高康复几率。
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