越来越不喜欢和人打交道是抑郁了吗
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抑郁症1—5分等级
抑郁症1—5分等级是一种用于评估抑郁症严重程度的简易评分系统，通常基于患者的情绪状态、行为表现和日常生活功能等方面进行打分。以下是根据常见标准划分的1至5分等级说明： 1分：情绪轻微低落，偶尔感到悲伤或无助，但不影响正常生活和工作。患者能够保持日常活动，情绪波动较小。 2分：情绪持续低落，经常感到沮丧或失去兴趣，但尚能完成基本任务。可能对社交活动缺乏兴趣，但…
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感觉连玩都提不起兴趣
感觉连玩都提不起兴趣，是一种很常见的心理状态。它可能出现在生活的某个阶段，也可能突然袭来，让人感到迷茫、疲惫甚至无助。当一个人对曾经热爱的事情失去兴趣，甚至连简单的娱乐都无法带来快乐时，这往往不是单纯的“懒”，而是内心某种情绪或压力的体现。 这种状态可能源于长期的压力积累，比如工作、学习或人际关系带来的负担。当人长时间处于高压环境中，大脑会逐渐关闭对愉悦感的…
