你的痛苦我懂，但请相信，黎明终会到来。
你已经很努力了，别对自己太苛刻。
世界因你而不同，你的存在有意义。
不要害怕求助，寻求帮助是勇敢的表现。
你值得被理解，也值得被爱。
难过的时候，允许自己停下来休息。
你不是失败者，只是暂时迷路了。
每一个微小的坚持，都值得被看见。
愿你慢慢好起来，我会一直陪着你。
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你不是一个人，我在这里。
你的痛苦我懂，但请相信，黎明终会到来。
你已经很努力了，别对自己太苛刻。
世界因你而不同，你的存在有意义。
不要害怕求助，寻求帮助是勇敢的表现。
你值得被理解，也值得被爱。
难过的时候，允许自己停下来休息。
你不是失败者，只是暂时迷路了。
每一个微小的坚持，都值得被看见。
愿你慢慢好起来，我会一直陪着你。
你的痛苦我懂，但请相信，黎明终会到来。
你已经很努力了，别对自己太苛刻。
世界因你而不同，你的存在有意义。
不要害怕求助，寻求帮助是勇敢的表现。
你值得被理解，也值得被爱。
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睡眠质量差,入睡困难,易醒多梦
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