双向情感障碍，又称双相障碍，是一种情绪调节障碍，主要表现为情绪在极度高涨（躁狂或轻躁狂）与极度低落（抑郁）之间剧烈波动。关于它属于“精神病”还是“心理病”，需要从医学分类和临床表现两个角度来理解。 首先，“精神病”通常指由器质性病变或严重脑功能异常引起的精神疾病，如精神分裂症、器质性精神障碍等，这些疾病往往伴有明显的思维、感知或行为异常，患者可能失去现实感。…
感觉活着没有意思，是一种非常沉重的情绪。它可能出现在生活的某个低谷，也可能在长期的压力和孤独中悄然滋生。当一个人开始质疑生命的意义，怀疑自己存在的价值时，这种感受往往会让人陷入深深的迷茫与无助。 我们每个人都曾经历过这样的时刻：对生活失去热情，对未来的期待变得模糊，甚至对眼前的每一天都感到无趣。这不是一种简单的“情绪低落”，而是一种更深层次的心理状态，可能是…
幻觉是指个体在没有外界刺激的情况下，感知到不存在的事物或体验。这种现象在心理学和神经科学中被广泛研究，通常与大脑功能异常、心理状态变化或外部因素有关。以下是出现幻觉的一些常见原因： 1. **精神疾病** 某些精神疾病，如精神分裂症、双相情感障碍和重度抑郁症，可能导致患者出现幻觉。这些疾病会影响大脑中的神经递质平衡，尤其是多巴胺系统，从而引发感知异常。 2.…
在快节奏的现代生活中，内耗成为许多人面临的隐形问题。它指的是个体在心理、情绪或行动上的自我消耗，导致效率下降、情绪低落甚至影响人际关系。消除内耗，是提升生活质量与个人成长的重要一步。 首先，明确目标是减少内耗的关键。很多时候，我们感到疲惫并不是因为事情太多，而是因为目标不清晰。设定清晰、具体且可实现的目标，可以帮助我们集中精力，避免在多个方向上分散注意力。 …
更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动或下降，导致一系列身体和情绪上的不适。许多女性在更年期期间会出现潮热、盗汗、失眠、情绪波动、月经紊乱等症状，严重影响生活质量。 对于更年期相关问题的治疗，西医通常采用激素替代疗法（HRT）来缓解症状，但部分患者因担心副作用而选择中医调理。那么，更年期挂中医应该挂什…
如何检查抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和日常功能造成严重影响。了解如何检查抑郁症是迈向康复的重要一步。 1. 自我评估症状 首先，可以观察自己是否经常出现以下症状： – 持续的悲伤、空虚或绝望感 – 对以前感兴趣的活动失去兴趣 – 睡眠问题（失眠或嗜睡） &#…
