“失眠三针”通常指的是：神门、内关、三阴交三个穴位。这三个穴位在传统中医中都具有安神定志、调和气血的功效，配合董氏针灸的独特手法，能够有效改善睡眠质量，缓解因焦虑、压力、情绪波动等引起的失眠问题。
神门穴位于手腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，属于手少阴心经的原穴，具有宁心安神、清热除烦的作用；内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸，是手厥阴心包经的重要穴位，常用于治疗心悸、失眠、焦虑等症状；三阴交则位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴，具有健脾益肾、调和肝肾的作用。
在董氏针灸中，这三个穴位常配合使用，并根据患者的具体情况进行调整。例如，对于伴有焦虑、烦躁的患者，可加强神门与内关的刺激；对于伴有腰膝酸软、肾虚型失眠者，则可加强三阴交的调理作用。
董氏针灸治疗失眠不仅注重局部穴位的刺激，还强调整体调理，通过调节脏腑功能、疏通经络来达到改善睡眠的目的。同时，董氏针灸讲究“一针多效”，往往一个穴位可以起到多个经络的调节作用，提高了治疗效率。
总之，“失眠三针”作为董氏针灸的特色疗法之一，在临床上被广泛应用于各种类型的失眠患者，具有安全、有效、副作用小等特点，是现代人应对失眠问题的一种良好选择。
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