1. **持续的悲伤或低落情绪**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，且难以通过日常活动缓解。
2. **对曾经感兴趣的事物失去兴趣**：原本喜欢的活动、爱好或社交变得毫无吸引力，患者可能不再愿意参与任何事情。
3. **睡眠变化**：包括失眠（难以入睡或早醒）或过度睡眠（嗜睡）。
4. **食欲和体重变化**：有些人食欲减退导致体重下降，而另一些人则可能出现暴饮暴食，体重增加。
5. **注意力不集中、犹豫不决**：患者可能难以集中注意力、做出决定或记忆力下降。
6. **自我否定或自责**：经常感到自己无用、失败，甚至产生内疚感，认为自己是别人的负担。
7. **易怒或烦躁**：一些患者可能表现出比平时更容易生气或烦躁。
8. **身体不适**：如头痛、胃痛或其他没有明确生理原因的身体症状。
9. **社交退缩**：避免与他人接触，不愿参加社交活动，甚至与家人也疏远。
10. **思考死亡或自杀**：有些患者会有自杀的想法，甚至计划或尝试自杀，这是非常危险的信号，需要立即寻求帮助。
如果一个人出现多个上述症状，并且这些症状持续超过两周，严重影响了日常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合，大多数患者都能得到显著改善。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
