药店允许购买的抗抑郁药通常指的是非处方药（OTC），但需要注意的是，大多数抗抑郁药物属于处方药，必须由医生开具处方才能购买。然而，有一些特定的药物或补充剂在某些国家或地区可以无需处方在药店购买，用于缓解轻度至中度的抑郁症状。 例如，在一些国家，含有5-羟色胺前体物质如5-HTP或圣约翰草（St. John’s Wort）的补充剂被作为天然抗抑郁产…
如何测试自己有没有抑郁 抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和日常生活产生深远的影响。如果你怀疑自己可能有抑郁，可以通过以下方式初步评估自己的状况，但请记住，这些方法不能替代专业诊断。 1. 观察情绪变化 如果你经常感到悲伤、空虚、无助或失去兴趣，尤其是在持续两周以上，这可能是抑郁的信号。注意你是否对以前喜欢的事情也提不起兴趣。…
杭州作为一座医疗资源丰富的城市，有多家医院在抑郁症诊疗方面具有较高水平。以下是一些在抑郁症治疗方面较为知名的医院： 1. 浙江大学医学院附属第一医院 该医院精神卫生科是浙江省重点学科之一，拥有专业的心理医生团队和先进的诊疗设备，能够为抑郁症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。 2. 浙江大学医学院附属第二医院 该院心理科在抑郁症、焦虑症等常见精神心理疾病方…
抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人并不清楚自己是否患有抑郁症。以下是一些常见的症状和判断方法，帮助你了解自己是否可能患有抑郁症。 首先，情绪持续低落是抑郁症最明显的特征之一。如果你长时间感到悲伤、无助或对生活失去兴趣，即使在平时喜欢的事情上也提不起劲，这可能是抑郁的表现。 其次，睡眠问题也是抑郁症的常见症状。你可能会出现失眠，难以入睡或早醒；或者相反，睡得…
广州作为中国南方的医疗中心，拥有多家在失眠治疗方面具有丰富经验的医院。以下是一些在广州看失眠比较权威的医院： 1. 广州医科大学附属第一医院 该医院是广东省内知名的三甲医院，其精神心理科在治疗失眠、焦虑、抑郁等心理疾病方面有较强的实力，拥有先进的诊疗设备和专业的医生团队。 2. 中山大学附属第三医院 该院的心理科在华南地区享有较高声誉，尤其在睡眠障碍的诊断与…
手抖和心慌是常见的身体症状，可能与多种健康问题有关，包括焦虑症、甲状腺功能亢进、低血糖、心脏疾病等。然而，这些症状是否属于抑郁症的表现，需要结合其他心理和生理表现来综合判断。 抑郁症是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的悲伤、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定、甚至自杀倾向。虽然抑郁症患者也可能出现一些躯体症状，如疲劳、头痛、胃部不适等，但手…
