臆想症，也称为妄想症，是一种精神疾病，患者会持续持有某些不合理的信念或想法，即使有明确的证据表明这些想法是错误的。以下是一些常见的臆想症表现症状： 1. **妄想观念**：患者坚信某些事情是真实的，尽管没有证据支持，甚至与现实相矛盾。例如，认为有人在跟踪自己、被政府监视等。 2. **被害妄想**：这是最常见的类型之一，患者认为自己受到他人的迫害、欺骗或伤害…
人格分裂，也称为分裂型人格障碍或解离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder, DID），是一种复杂的心理障碍，患者会表现出两个或更多不同的身份或人格状态，这些状态在行为、记忆和意识上相互分离。这种状况通常与严重的童年创伤有关，如虐待或忽视。 治疗人格分裂的主要目标是帮助患者整合不同的人格状态，改善其日常生活功能，并减轻相关的…
失眠是现代人常见的健康问题，长期失眠不仅影响精神状态，还可能导致身体机能下降。中医认为，失眠多与心、肝、脾等脏腑功能失调有关，而通过按摩特定的穴位可以起到调节身心、改善睡眠的作用。以下是几个对失眠有帮助的常用穴位及按压方法： 1. **神门穴** 位置：位于手腕内侧，腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 作用：安神定志，缓解焦虑和紧张情绪。 按压方法：用拇指…
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常会感到情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。在治疗抑郁症的过程中，药物是重要的手段之一，但必须在专业医生的指导下使用。 常用的抗抑郁药物主要包括以下几类： 1. **选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）** 这类药物是目前最常用于治疗抑郁症的一线药物，副作用相对较小。常见的有： – 氟西汀（商品名：百优解）…
脾气太大控制不住怎么办 生活中，很多人常常因为一点小事就情绪失控，发火、争吵，甚至影响到人际关系和工作。脾气大不仅让人感到疲惫，还可能对身体造成伤害。那么，脾气太大控制不住怎么办？其实，情绪是可以被管理的，关键在于我们是否愿意去了解它、接纳它，并找到合适的方法来调节。 首先，要认识到自己的情绪。脾气大往往是因为内心有未被满足的需求，或者长期积累的压力没有得到…
假性抑郁症和真性抑郁症是两种不同的心理状态，虽然它们在某些表现上可能相似，但成因、症状持续时间以及治疗方法却有显著差异。了解两者的区别对于正确识别和治疗心理健康问题至关重要。 假性抑郁症，也称为“情绪低落”或“暂时性抑郁”，通常是由外部压力、生活事件或短期情绪波动引起的。例如，工作压力、人际关系问题、考试失败或失去亲人等都可能导致短暂的情绪低落。这种状态下的…
