中医看失眠有用吗

忧郁症，又称抑郁症，是一种常见的心理健康问题，影响着全球数以亿计的人。它不仅仅是一时的情绪低落，而是一种持续的、严重的心理状态，可能对一个人的思维、情绪、行为以及日常生活造成深远的影响。 患有忧郁症的人常常感到悲伤、空虚、无望，甚至对曾经感兴趣的事物也失去了兴趣。他们可能会出现睡眠障碍，比如失眠或过度嗜睡；食欲改变，导致体重明显上升或下降；注意力难以集中，记…

SCL-90（症状自评量表）是一种广泛使用的心理健康评估工具，由美国心理学家Derogatis于1975年编制。该量表主要用于筛查个体在心理症状方面的自我报告情况，适用于临床诊断、心理健康研究及心理咨询等领域。 SCL-90包含90个条目，涵盖多个心理维度，如躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等。每个项目采用五级评分法，从…

晚上难以入眠是很多人常见的问题，而饮食在其中扮演着重要角色。选择合适的食物可以帮助放松身体、改善睡眠质量。以下是一些适合晚上难以入眠时食用的食物： 1. **牛奶**：牛奶中含有色氨酸和钙，有助于促进褪黑激素的分泌，帮助入睡。可以喝一杯温热的牛奶，效果更佳。 2. **香蕉**：香蕉富含镁和维生素B6，能够帮助身体放松并促进睡眠。同时，它还含有少量的色氨酸，…

产后抑郁是一种常见的心理健康问题，通常发生在女性分娩后的一段时间内。它不仅影响母亲的情绪和行为，还可能对婴儿的发育和家庭关系产生负面影响。了解产后抑郁的症状对于早期识别和治疗至关重要。 常见的产后抑郁症状包括： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、无助或绝望，情绪波动大，容易哭泣。 2. 焦虑和紧张：经常感到不安、担心或过度担忧，尤其是关于婴儿的健康和照顾。 3.…

抑郁症一旦出现幻听要警惕 抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍和食欲改变等。然而，当抑郁症患者开始出现幻听时，这可能意味着病情已经发展到一个更严重的阶段，需要引起高度重视。 幻听是指在没有外界刺激的情况下，患者听到声音或言语。这些声音可能是评论性的、命令性的，或者是威胁性的。对于抑郁症患者来说，幻听的出现可能预示着抑郁症合并了精…

挂什么科查抑郁症 抑郁症是一种常见的情绪障碍，主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠和食欲改变等。如果怀疑自己或他人患有抑郁症，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。 那么，挂什么科可以查抑郁症呢？一般来说，抑郁症属于精神心理疾病，因此应挂精神科或心理科。在一些大型医院，可能还设有专门的心理健康中心或精神卫生科，这些科室都可以提供相关的检查和治疗服务。 在就诊…

阳光型抑郁，又称“微笑抑郁症”，是一种表面上看起来乐观开朗、积极向上，但实际上内心充满痛苦和情绪低落的心理状态。与典型的抑郁症不同，阳光型抑郁的患者往往在他人面前表现出快乐和坚强，却在独处时感到深深的孤独和绝望。 这种类型的抑郁常常被忽视，因为外人很难察觉到他们的痛苦。他们可能在工作中表现得非常出色，在社交场合中总是笑容满面，甚至经常鼓励别人，但自己却承受着…

检查是否有抑郁症应该挂精神科或心理科。抑郁症属于一种常见的心理健康问题，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状。 在医院中，通常可以挂以下科室： 1. **精神科**：这是最常见的就诊科室，专门处理各种精神疾病，包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。 2. **心理科**：部分医院设有心理科，提供心理咨询和心理治疗服务，适用于轻度…

抑郁症是一种常见的心理健康问题，患者在一生中可能会经历多次复发。关于“抑郁症一生最多复发几次”，并没有一个确切的数字，因为每个人的情况不同，复发的频率和次数受到多种因素的影响。 首先，抑郁症的复发与个体的心理素质、生活压力、社会支持系统以及治疗方式密切相关。一些人可能只经历一次抑郁发作，而另一些人则可能反复发作多次。研究表明，经历过一次抑郁发作的人，未来复发…