产后抑郁症属于精神病吗

每天晚上失眠，是许多现代人共同面临的困扰。随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人发现自己难以入睡，甚至在深夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。 失眠不仅影响第二天的精神状态，还可能对身体健康造成长期损害。长期失眠可能导致免疫力下降、情绪波动、注意力不集中，甚至增加患心血管疾病的风险。因此，了解失眠的原因并采取有效的应对措施至关重要。 造成失眠的原因多种多…

抑郁症是一种常见的心理疾病，药物治疗是其主要治疗方法之一。常用的抗抑郁药包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）、血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）等。虽然这些药物对许多患者有效，但它们也可能带来一些副作用。 常见的副作用包括恶心、呕吐、腹泻、便秘、口干、失眠或嗜睡、体重变化、性功能障碍等。这些副作用通常在开始服药的前几周内出现，并随着身体适应…

心理睡眠科主要负责诊断和治疗与心理因素相关的睡眠障碍以及由睡眠问题引发的心理健康问题。以下是一些心理睡眠科常见的就诊原因和诊疗内容： 1. 失眠：包括入睡困难、早醒、睡眠维持困难等，常与焦虑、抑郁等心理问题有关。 2. 睡眠呼吸暂停综合征：虽然属于呼吸系统疾病，但常伴随情绪障碍和日间嗜睡，需心理评估与干预。 3. 梦游、夜惊、梦魇等睡眠障碍：多见于儿童，但也…

跟家人说话总是很烦躁，又控制不住，这是很多人在生活中都会遇到的问题。我们和家人之间的关系本应是最亲密的，但在某些时刻，却成了最容易爆发情绪的地方。 为什么会这样呢？很多时候，是因为我们对家人的期待太高了。我们希望他们理解我们、支持我们、体谅我们，但现实往往不如想象中顺利。当这种期待落空时，烦躁就会慢慢积累，最终在不经意间爆发出来。 更糟糕的是，我们常常无法控…

如何测试自己是否有抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，可以通过以下方式进行初步的自我评估。 1. 情绪变化 你是否经常感到悲伤、空虚或无助？是否对曾经感兴趣的事情失去了兴趣？如果这些情绪持续超过两周，并且影响了你的生活，这可能是抑郁症的信号。 2. 睡眠问题 你是…