1. 失眠:包括入睡困难、早醒、睡眠维持困难等,常与焦虑、抑郁等心理问题有关。
2. 睡眠呼吸暂停综合征:虽然属于呼吸系统疾病,但常伴随情绪障碍和日间嗜睡,需心理评估与干预。
3. 梦游、夜惊、梦魇等睡眠障碍:多见于儿童,但也可能影响成年人,常与心理压力或创伤有关。
4. 嗜睡症:表现为白天过度嗜睡,可能与心理因素或神经系统疾病有关。
5. 睡眠节律紊乱:如时差综合症、轮班工作导致的生物钟失调,常伴有情绪波动和注意力下降。
6. 焦虑和抑郁相关睡眠问题:许多患者因心理问题而出现睡眠障碍,需要综合治疗。
心理睡眠科通常会通过详细的病史询问、心理评估量表、睡眠监测等方式进行诊断,并结合心理咨询、认知行为疗法、药物治疗等手段进行干预。如果你长期存在睡眠问题,建议及时就医,寻求专业帮助。