1. **持续的低落情绪**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，无法从中获得快乐，甚至对日常生活的基本活动也缺乏动力。
3. **睡眠障碍**：表现为失眠或过度嗜睡，睡眠质量差，早醒或难以入睡是常见现象。
4. **食欲变化**：可能出现食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食导致体重增加。
5. **注意力不集中**：思维变得迟钝，难以集中精力，记忆力下降，决策能力减弱。
6. **自我否定与自责**：经常出现强烈的自责感，认为自己毫无价值，甚至产生无望感。
7. **疲劳与缺乏活力**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫，缺乏动力和行动力。
8. **自杀念头或行为**：部分患者可能会有自伤或自杀的想法，这是抑郁症最危险的症状之一，需要引起高度重视。
9. **社交退缩**：不愿与人交流，回避社交活动，甚至与家人朋友疏远。
10. **身体症状**：如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，这些症状在医学检查中往往找不到明确原因。
如果一个人出现上述多个症状，并且持续两周以上，影响了正常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及生活方式调整，大多数患者都能得到明显改善。了解抑郁症的表现，有助于早期识别和干预，帮助患者早日恢复健康。
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