什么原因导致失眠

NPD，即自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder），是一种心理健康状况，表现为个体对自身有过度的自我重要感、缺乏共情能力，并且渴望得到他人的崇拜和关注。这种人格特质通常在成年早期开始显现，并可能对个人的人际关系、职业发展以及整体生活质量产生深远影响。 NPD 的核心特征包括：夸大自己的成就和才能，幻想无限的成功、权…

感觉自己抑郁了，去医院应该挂精神科或者心理科。抑郁症是一种常见的心理疾病，属于精神科的范畴。如果你不确定医院是否有心理科，可以先挂精神科，医生会根据你的症状进行初步评估，并可能建议你转诊到心理科或心理咨询室。 在就诊时，建议你详细描述自己的情绪状态、睡眠情况、食欲变化、注意力是否集中、是否有自杀念头等。这些信息对医生做出准确诊断非常重要。 此外，有些医院设有…

你可能正在经历一些情绪上的困扰，但并不清楚这是否意味着你患有抑郁症。以下是一些常见的抑郁症状，可以帮助你判断自己是否有抑郁症的可能。 首先，持续的情绪低落是抑郁症的一个主要特征。如果你发现自己经常感到悲伤、空虚或无助，并且这种感觉持续了两周以上，就需要注意了。 其次，对以前感兴趣的事情失去兴趣。如果你发现自己不再享受曾经喜欢的活动，比如运动、阅读或者和朋友聚…

更年期抑郁是许多女性在进入更年期后可能面临的一种心理问题。由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素的减少，女性可能会出现情绪波动、焦虑、失眠、疲劳等症状，严重时可能发展为抑郁症。面对更年期抑郁，采取正确的应对措施非常重要。 首先，了解更年期抑郁的症状是关键。常见的症状包括情绪低落、兴趣减退、易怒、注意力不集中、睡眠障碍、食欲改变等。如果这些症状持续超过两周，并影…