减肥减的心情烦躁抑郁

抑郁症患者常常出现睡眠障碍，其中整晚不睡觉是一个常见但严重的问题。为什么抑郁症会导致失眠，甚至整夜无法入睡？这与大脑的神经化学变化、心理状态以及生理机制密切相关。 首先，抑郁症会影响大脑中调节情绪和睡眠的神经递质，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。这些物质在正常情况下帮助维持情绪稳定和睡眠节律。当它们失衡时，人可能会感到焦虑、烦躁或极度疲惫，却无法入睡。 其次…

抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅仅是一种情绪低落的状态，而是一种持续的、影响日常生活和功能的心理障碍。以下是抑郁的一些常见表现和症状： 1. **持续的情绪低落**：感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续数周甚至更久，且无法通过简单的改变来缓解。 2. **对日常活动失去兴趣**：原本喜欢的活动变得毫无乐趣，包括社交、爱好或工作。 …