失眠有七种一招就搞定

自闭症是孤独症吗？这是一个常被问及的问题。实际上，“自闭症”和“孤独症”在中文语境中指的是同一种神经发育障碍，即自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder, 简称ASD）。不过，这两个词在使用上有一些细微的区别。 “自闭症”一词来源于“自闭”，意指患者在社交互动、语言沟通以及行为模式上表现出一定的封闭性。而“孤独症”则更强调患者在情感交…

开车紧张和恐惧是一种很常见的心理现象，尤其对于新手司机或曾经经历过交通事故的人来说。这种情绪可能会导致注意力不集中、反应迟钝，甚至影响驾驶安全。克服开车时的紧张和恐惧心理，需要从心理调整、技能提升和逐步练习三个方面入手。 首先，认识到紧张是正常的。很多司机在刚开始学车时都会感到不安，这是大脑对未知情况的一种保护机制。不要因为紧张而自责，而是要把它当作一个可以…

抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。虽然每个人的表现可能不同，但以下是一些常见的抑郁症患者可能表现出的症状： 1. **持续的悲伤或低落情绪**：患者常常感到心情低落、悲伤或空虚，这种情绪可能会持续数周甚至更长时间。 2. **失去兴趣或快乐感**：对以前喜欢的活动或爱好失去兴趣，即使做一些平时感兴趣的事情也难以感到快乐。 3. **睡眠变…

抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。了解抑郁的表现症状有助于早期识别和及时干预。以下是抑郁的常见表现症状： 1. **持续的情绪低落**：感到悲伤、空虚、无助或绝望，这种情绪持续时间较长，通常超过两周。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括爱好、社交或工作。 3. **睡眠变化**：可…

抑郁症病历 患者姓名：张某某 性别：女 年龄：28岁 职业：公司职员 就诊日期：2025年4月5日 主诉：近三个月来情绪低落，兴趣减退，睡眠障碍，食欲下降，伴有自责和自杀意念。 现病史：患者于三个月前开始出现情绪低落，对以往感兴趣的事物失去兴趣，常感到疲惫无力，难以集中注意力。夜间入睡困难，早醒，白天嗜睡。食欲明显下降，体重减轻约5公斤。患者自述经常感到无望…

有没有抑郁症挂哪个科室的号 抑郁症是一种常见的心理疾病，很多人在遇到情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等问题时，可能会怀疑自己是否患上了抑郁症。那么，如果怀疑自己或他人患有抑郁症，应该挂哪个科室的号呢？ 首先，抑郁症属于精神心理类疾病，因此最直接的就诊科室是**精神科**或**心理科**。不同医院的科室设置可能略有不同，有些医院将心理科和精神科合并，有些则分开设置…

抑郁症能不能一次性治好呢？这是一个很多患者和家属都关心的问题。抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。它不仅影响个人的情绪状态，还可能对工作、学习和人际关系造成严重影响。 很多人希望抑郁症能够“一次性治好”，就像身体上的感冒一样，吃点药就能好。但实际上，抑郁症并不是一种简单的“病”，它的成因复杂，涉及遗传、环境、心理…