心理压力大怎么办

什么是强迫症 强迫症，又称强迫性障碍（Obsessive-Compulsive Disorder，简称OCD），是一种常见的心理疾病。它主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为，这些想法和行为会严重干扰患者的日常生活。 强迫思维是指患者脑海中反复出现一些不想要的想法、冲动或图像，例如担心自己没有关好门、反复检查是否洗手等。这些想法通常会让患者感到焦虑和不安。 …

抑郁自评量表测试是一种用于评估个体是否存在抑郁症状的心理测评工具。常见的抑郁自评量表包括《抑郁自评量表（SDS）》和《贝克抑郁量表（BDI）》等，它们被广泛应用于临床诊断、心理筛查以及心理健康研究中。 抑郁自评量表通常由一系列问题组成，这些问题涉及情绪、兴趣、睡眠、食欲、自我评价、注意力等多个方面。受测者需要根据自身最近一段时间的感受，对每个问题进行评分。评…