心理咨询师和心理治疗师的区别

SCL-90抑郁测试是一种常用的心理健康评估工具，全称为“症状自评量表-90”（Symptom Checklist 90），主要用于检测个体在一段时间内的心理状态和情绪问题。其中，抑郁维度是该量表的重要组成部分，能够帮助人们了解自己是否存在抑郁倾向。 SCL-90抑郁测试包含多个项目，涵盖焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执等多个方面，每个项目都采用五级评分法，从“…

抑郁症不仅是一种情绪低落的状态，它还可能伴随着一系列情绪和行为上的变化，其中包括脾气暴躁、易怒以及情绪失控。许多患有抑郁症的人会发现自己在日常生活中变得更容易发火，对小事反应过度，甚至无法控制自己的情绪波动。 这种情绪的变化并不是患者“故意”要发脾气，而是由于大脑中神经递质的不平衡所导致的。例如，血清素水平的下降会影响人的情绪调节能力，使人更容易感到烦躁和愤…