心里总是害怕恐惧心慌

躁郁症，又称双相障碍，是一种严重的精神疾病，患者情绪会在抑郁和躁狂之间剧烈波动。该病不仅影响患者的情绪状态，还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。以下是躁郁症的主要表现症状及治疗方法。 **一、躁郁症的表现症状** 1. **躁狂发作** – 情绪高涨或易怒，持续时间通常为一周以上 – 精力充沛，睡眠需求减少 – …

怀疑自己可能抑郁了，是一件非常正常的事情。抑郁症并不是一种罕见的心理疾病，很多人都会经历情绪低落、兴趣减退等阶段。但如果你发现自己持续感到悲伤、无助、对生活失去兴趣，甚至影响到日常生活和工作，那么你可能需要进一步检查自己的心理状态。 以下是一些可以帮助你初步判断是否可能患有抑郁症的方法： 1. **自我评估量表** 你可以通过一些标准化的抑郁自评量表来了解自…