抑郁暴躁症

思虑过度是指一个人在面对问题时，反复思考、无法停止内心的担忧和焦虑。这种状态长期存在可能会对身心健康造成负面影响。以下是思虑过度常见的几种症状： 1. **持续的焦虑感**：即使没有明显的问题，也会感到紧张、不安或害怕。 2. **难以集中注意力**：因为思绪不断在脑海中翻腾，导致无法专注于当前的任务或活动。 3. **睡眠障碍**：晚上难以入睡，或者容易早…