抑郁症会引起哪些身体上的症状
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怎么判断自己是否有抑郁症
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题,很多人在面对情绪低落、兴趣丧失等症状时,可能会怀疑自己是否患有抑郁症。以下是一些常见的判断标准和自我评估方法,帮助你了解自己是否可能患有抑郁症。 首先,注意自己的情绪变化。如果你持续感到悲伤、空虚、无助或绝望超过两周以上,并且这些情绪影响到了你的日常生活、工作或人际关系,这可能是抑郁症的信号。 其次,观察自己是否有兴趣减…
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怎么才能知道自己有没有抑郁症
怎么才能知道自己有没有抑郁症 抑郁症是一种常见的心理健康问题,它不仅影响人的情绪,还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。很多人在出现情绪低落时会怀疑自己是否患上了抑郁症,但其实抑郁症的表现远不止“心情不好”那么简单。 首先,了解抑郁症的基本症状是判断自己是否可能患病的第一步。常见的抑郁症状包括: – 持续的悲伤、空虚或绝望感 –…