抑郁症的症状主要表现在哪些方面

失眠多梦是一种常见的睡眠问题，很多人在生活压力大、情绪波动或作息不规律时会出现这种情况。失眠指的是难以入睡、容易醒来或睡眠质量差，而多梦则指在睡眠过程中频繁做梦，甚至醒来后还能清晰记得梦境内容。这两种现象常常同时出现，影响人的精神状态和日常生活。 那么，失眠多梦是否需要看医生呢？这要根据具体情况来判断。 首先，如果失眠多梦只是偶尔发生，并且没有持续很长时间，…