抑郁症能干什么工作
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怎么测试自己有没有抑郁症
测试自己有没有抑郁症不能仅靠自我判断,因为抑郁症是一种复杂的心理健康问题,需要专业医生进行诊断。不过,以下是一些常见的抑郁症状和自测方法,可以帮助你初步了解自己的心理状态。 1. 情绪低落:是否经常感到悲伤、空虚或绝望?这种情绪是否持续了两周以上? 2. 对日常活动失去兴趣:以前喜欢的事情现在是否不再感兴趣?是否觉得生活没有意义? 3. 睡眠变化:是否有失眠…
测试自己有没有抑郁症不能仅靠自我判断,因为抑郁症是一种复杂的心理健康问题,需要专业医生进行诊断。不过,以下是一些常见的抑郁症状和自测方法,可以帮助你初步了解自己的心理状态。 1. 情绪低落:是否经常感到悲伤、空虚或绝望?这种情绪是否持续了两周以上? 2. 对日常活动失去兴趣:以前喜欢的事情现在是否不再感兴趣?是否觉得生活没有意义? 3. 睡眠变化:是否有失眠…