抑郁的原因怎么引起的

抑郁症自我测试是一种帮助人们初步了解自己是否可能患有抑郁症的方法。虽然它不能替代专业诊断，但可以作为自我评估的参考工具。以下是一个简单的抑郁症自我测试问卷，包含10个问题，每个问题根据过去两周内的情绪和行为进行评分。 1. 你是否经常感到悲伤、空虚或绝望？ A. 从不 B. 偶尔 C. 有时 D. 经常 2. 你对以前感兴趣的事情是否失去了兴趣？ A. 从不…

女儿患有抑郁症，作为母亲，内心一定非常痛苦和无助。面对孩子的心理问题，很多妈妈可能会感到不知所措，甚至自责。但请记住，你的爱和支持是孩子康复过程中最重要的力量之一。 首先，要理解抑郁症不是“想太多”或“不坚强”，而是一种真实的疾病，就像身体上的疾病一样需要治疗。不要轻视孩子的感受，也不要试图用“乐观一点”来安慰她。相反，要倾听她的想法，让她感受到被理解和接纳…