失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为难以入睡、维持睡眠或早醒，并且这些症状会导致日间功能受损。以下是失眠的一些常见症状： 1. **入睡困难**：躺在床上超过30分钟仍无法入睡。 2. **睡眠维持困难**：夜间频繁醒来，且难以再次入睡。 3. **早醒**：比预期时间早醒，且无法再次入睡。 4. **睡眠质量差**：即使睡了足够的时间，仍然感到没有休息好。…
