有什么办法治疗失眠

抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的情绪和行为，还会对他们的社交关系产生深远的影响。很多人在患上抑郁症后，会不自觉地选择远离亲人，这种现象背后有着复杂的心理和社会因素。 首先，抑郁症患者常常感到极度的孤独和无助。他们可能会觉得自己的情绪无法被理解，甚至担心成为他人的负担。在这种情况下，他们可能会主动与亲人保持距离，以避免给他人带来困扰或压力。 其次，…