有助于睡眠的方法

在中医的历史长河中，抑郁症曾被归类为“郁证”、“忧思”、“癫证”等范畴。而在这条探索精神健康与身体调和的道路上，有一位被誉为“中医治疗抑郁症第一人”的人物——张伯龙。他不仅在临床实践中开创了以中医理论为核心、结合现代心理医学的抑郁症治疗模式，更在学术界引发了广泛的关注与讨论。 张伯龙自幼研习中医经典，深谙《黄帝内经》《伤寒论》等古籍精髓。他提出抑郁症不仅仅是…